Sleep Cycle

Sleep Cycle is a simple time calculator that makes it easy to manage sleep cycles, so that you wake up well-rested. The calculations are based on findings from scientific studies that show the human brain sleeps in cycles of approximately 90 minutes, with the end of each cycle being the best time to wake up well-rested.

Sleep Cycle works in three modes:

- Fixed Wake-up: Allows you to set your desired time to wake up, and suggests the optimal times to go to sleep based on your selection.

- Fixed Bedtime: Similar to above, but instead specifying the time you're going to bed, listing the optimal times to wake up.

- Sleep Now: When you're feeling tired and want to go to bed right away, this mode will display the best times to set your alarm clock to, based on your device's current time.

All three modes can automatically configure your Android alarm clock to the selected time.

چرخه خواب یک ماشین حساب هم ساده است که باعث آسان برای مدیریت چرخه خواب، به طوری که شما از خواب بیدار خوب استراحت است. محاسبات بر یافتههای حاصل از مطالعات علمی نشان می دهد که مغز انسان خواب است در چرخه حدود 90 دقیقه، با پایان هر چرخه بهترین بودن زمان از خواب بیدار خوب استراحت است.

چرخه خواب در سه حالت است:

 - ثابت از خواب بیدار کردن: شما اجازه می دهد برای تنظیم زمان مورد نظر خود را از خواب بیدار، و نشان می دهد بار بهینه برای به خواب رفتن در انتخاب خود را بر اساس.

- ثابت خواب: مشابه بالا، اما به جای مشخص کردن زمان شما در حال رفتن به رختخواب، فهرست بار بهینه از خواب بیدار.

 - خواب در حال حاضر: وقتی که شما احساس خستگی و می خواهید برای رفتن به رختخواب حق دور، این حالت را به بهترین بار نمایش به تنظیم ساعت زنگ دار خود را به، بر اساس زمان کنونی دستگاه شما است.

هر سه حالت به طور خودکار می تواند ساعت زنگ دار آندروید خود را پیکربندی به زمان انتخاب شده است.